입술 뜯는 버릇 어떻게 고쳐??ㅠ

나 어릴 때부터 입술 너무 많이 뜯어서 맨날 부르터있고 피딱지 앉고 난리났는데 입술 뜯는 버릇을 못 고치겠어..하 불안장애가 좀 있어서 조금만 불안하거나 집중할 때 무심결에 자꾸 입술을 뜯는데 이거 고쳐본 사람 있니..ㅠ

[익인1]

립밤같은거 듬뿍 발라놔도 뜯게 돼??

[글쓴이]

응 발라놔도 그냥 뜯어ㅠㅠ 뜯고싶을때마다 립밤을 발라볼까..

[익인1]

바세린같이 리치한거 항상 듬뿍 발라놓으면 좀 낫지않을까ㅜ 이건 진짜 본인이 의식하고 좀 덜하는 방법밖에는 없는 것 같어