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지방 많음 주의... 체지방률 높아 ㅜㅋㅋ

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익인1
47.5???
7시간 전
익인1
나랑 비슷하넹 나 3주찬데 2.8키로정도 빠졌어
7시간 전
글쓴이
어케뺐어..? 운동이랑 식단 ㅜㅜ
7시간 전
익인1
주 3일 정도는 꼭 유산소 30분은 했구 아침은 과일이랑 그릭요거트 먹거나 사과랑 땅콩버터 / 점심은 현미밥에 닭가슴살 / 저녁은 단백질쉐이크 이렇게 먹었어!
7시간 전
익인2
5
7시간 전
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