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왼쪽 발목 바깥쪽으로 삐는 것만 거의 10번 째인거 같은데

어제도 달리기 하다가 삐어버림.. 

이거 뭐 방법이 없나ㅜㅜ 



 
익인2
보호대 차는건 어때?
3시간 전
글쓴이
삐고 나면 보호대 차는데..ㅜ
평소에도 차고 다녀야하나.. 근데 보호대 너무 눈에 띄어서 ㅋㅋㅋㅜ

3시간 전
익인3
그거 잘 삐는 쪽 인대가 한번 늘어났어서 자주 삐는거래 ㅠㅠ
3시간 전
익인3
보호대 차거나 조심히 걷기 !
3시간 전
글쓴이
딱히 방법이 없구나.. 조심해야게따 그냥 ㅜ
3시간 전
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