잠 12~14시간 자본익?

오히려 더 피곤하지않아?개운한 익 있어?

[익인1]

더 피곤하고 더 잠옴 ㅠ

[익인2]

피곤하다기보단 몸이 무거운느낌..? 머리도 좀 아플때 있고 개운하진않음 ㅠ

[익인3]

중간에 깻다가 다시 잠들기 반복하면서 그렇게 자면 머리아프고 피곤하긴 하던데 아예 밤새고 12시간 잣을 때는 개운햇음

[익인4]

아니 너무 좋던데 활동 시간이 줄어서 죄책감은 있었지만

[익인5]

아맞어 더피곤한거같아 그닥 개운하지도않고..
이유가뭐지..??

[익인6]

마자… 오랫동안 자면 정신이 몽롱하고 안졸린데 졸린느낌?

[익인7]

애초에 12시간 이상 자는건 몸이 정상이 아니라서 그렇던데ㅋㅋㅋㅋㅋ 건강한 상태면 12시간전에 푹자고 깸

[익인8]

맞아.. 더 피곤해서 그냥 계속 자게됨

[익인9]

허류 나 원래 8시간 자다 요새 맨날 12시간 자는데 문제있나 살이 20키로 갑자시 찌긴 했는데

[익인10]

ㅁㅈ 더 피곤해..딱 7-8시간이 개운하고 좋더라

[익인11]

난 12시간 자야 딱 눈이 떠져

[익인12]

ㄹㅇ 더 졸려... 비행기에서나 그렇게 자는듯