나 인생이 너무 힘들어

그냥 너무 힘들어 

안정된게 없어 관계든 학업이든 하…ㅎㅎ

우울한데 막 우울증은 아니고 그냥 불안해

[익인1]

내가 심한 우울증이랑 심한 불안장애 둘다 겪어봣는데 불안장애가 더힘들더라

[글쓴이]

불안장애는 뭐야?? 나 그건가??

[익인1]

걍 불안해서 일상생활도 안되고 선택장애도 오고 일 미루고 회피하게되고 항상 초조하거나 신경도 날카롭고 걱정만 많고

[글쓴이]

헐 맞는거 같음 막 심한건 아닌데
그냥 불안하고 뭘해도 행복하지않아 걱정 개많음

[익인1]

죽고싶은 우울증보다 더 힘들엇음 막 미칠고같고 정신 나갈거같앗음ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

자해할정도로 죽고싶은건 아닌데 걍 이 터널이 끝나기 전까진 나는 행복하지 않을것같아

[익인1]

우울증이랑 보통 믹스돼서 오니깐.. 병원 한 번 가봐도 좋고 아니면 좀 숨 차오르게 뛰거나 밥도 천천히먹고 우유가튼거 천천히 음미하면서 마시고… 마음 급할 필요 없다는걸 항상 되새긱몀 좀 나아지는거같애

[글쓴이]

1에게
병원 가본적있는데 우울증 은 아닌것같아서 우울증 약 먹어도 뭔가 호전되는게 전혀 없더라 ㅜㅠ

[익인7]

내가 지금 우울증이랑 불안장애 있어서 약먹는데 진짜 익인이 댓글 공감돼 ㅠㅠ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 태어나서 참 별..

[익인2]

나도 그런상황인데 그냥 당장의 하루하루만 집중하니까 조금 편해짐..

[익인3]

나더 불안장애 ,, 스트레스 받으니까 두통 다시 오고 가슴 압박 통증도 다시와서 죽을맛 ,, 마음의 쉼을 가져야하는데 왜케 쉽지 않지 ㅠㅠ

[글쓴이]

헐 나 몇년 전에 그랬었어 코로나백신 땜에 그런줄 알았는데 아니였군…

[익인4]

나도…

[글쓴이]

그냥 평범한데 머릿속이 엄청 힘들고 뭘해도 행복하지않아

[익인5]

나도.. 가정환경도 안 좋고 집이 어려우니까 인간관계 쌓는 것도 힘들고 취업하려면 공부하고 면접연습도 해야 하는데 다 돈임 심지어 노력해도 투자대비 성과가 없음

[글쓴이]

일단 나도 그렇게 가정환경이 좋았던것도 아니고 학교생활 매일매일 스트레스 받으면서 학업도 다른애들보다 더 심하게 받고 구설 맨날 따라다니고 나 만만하게 보는애들 있었고
아직도 입시중인데 내년에 대학 갈수있을지 모르겟고 오늘 사주봤는데 나의 이 불안상태를 말해주셨는데 암튼 슬프다

[익인6]

마라탕 먹어

[글쓴이]

맛있는거 마니 먹었어 고마워 흑

[익인6]

마시멜로 먹어

[익인8]

나도... 인생 그냥 순탄하고 별 특별하지도 않는데
그냥 어렸을때부터 숨막히게 우울한 시기들이 잊을만하면 찾아와

[글쓴이]

학창시절 무난하게 사는것도 복이다

[익인9]

나 우울증 약먹는데 약 먹으니까 좋아짐 병원 함 가봐 괜찮아 다 잘될거야