[잡담] 날씬마름인데 아랫배는 뽈록한 거 뭐야? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 자세 문제거나 코어가 없거나 자궁문제 3시간 전
	익인2 코어가 부족하거나 걍 똥배 3시간 전
	익인3 마른비만 3시간 전
	익인4 마른비만? 3시간 전
	익인5 활동량 부족.. 3시간 전 익인5 나 마른비만인데 배만 나옴 ㅇㅇ 3시간 전 글쓴이 하루에 8천보 정도 걷는 거로는 부족할까? 3시간 전 익인5 웅.. 활동량이랑 운동이랑은 별개라서 근력운동 시작해봐ㅠㅠ 3시간 전
	익인6 전방형...경사골반? 그거 아닌가 내가 그럼ㅋㅋ 3시간 전
	익인7 내가 그런데 피티, 정형외과 꾸준히 다니는데 위댓글 다 받음 3시간 전
	익인8 근육이 부족하나.? 3시간 전 글쓴이 골격근량 25키로라 그건 아닌 거같아 3시간 전
	익인9 가죽 3시간 전
	익인10 술먹어서 그런거 아님? 3시간 전 글쓴이 술 안마셔 3시간 전
	익인11 내가 딱 저런데... 근육 부족이야 운동 아예안하거든 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근육이없으니 밥많이 먹어서 배가 부풀면 잡아주는 지지대가 없음 ...하 나 운동히야하는디.. 3시간 전
	익인12 마른비만? 3시간 전
	익인13 운동안해서 그런거아니야? 코어근육이 없어서 3시간 전
	익인14 장기 아님? 3시간 전
	익인15 여자는 원래 자궁때문에 아랫배 조금 튀어나와 있음 3시간 전
	익인16 내장지방.. 3시간 전 익인16 일 확률이 있으니 인바디를 해보도록! 3시간 전 글쓴이 인바디 결과 보니까 내장지방 레벨 4 나왔어 3시간 전
	익인17 밀가루 많이 먹얶나? 3시간 전
	익인18 유제품 많이먹니? 3시간 전
	익인19 마른비만~ 그정도면 근육 겁나없는거임 3시간 전
	익인20 걍 자궁 모양 때문에 아랫배 나온 거 말하는 거 아님..? 3시간 전 익인20 탄탄한데 튀어나온 거면 자궁 때문이라 그나마 교정 가능한 건 자세 골반 교정? 말랑한 거면 근육 부족쓰 3시간 전
	익인21 25면 근육 없는 편 맞지 않나…? 3시간 전 익인20 근데 25퍼가 아니고 25키론데도 근육 없는 거야?? 쓰니 몸무게가 56키로면 몸의 44퍼가 근육인건데도?? 3시간 전
	익인22 나 근력운동도 많이하고 유산소도 겁나 때리고 복근까지 다 있는데 아랫배 볼록하길래 진심 궁금해서 건강검진 할 때 의사쌤한테 물어봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시 나 내장지방 때문에 아랫배 나와있는 거냐궄ㅋㅋㅋ 그랬더니 내장비만 아닉ㅎ 여자들은 자궁 때문에 살짝 나와있다고 하시더라!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 골반전방경사는 확실히 아닌게 내가 물치사고 학교 다닐 때 교수님이 교정시캬줘서 정상 체형이얔ㅋㅋㅋ 3시간 전
	익인23 마른비만이거나 여자면 자궁땜에 아랫배 나온댔어 3시간 전
	익인24 골반 때문 아냐? 3시간 전
	익인25 일자로 딱 섰을때 상하체 분리된 느낌 들면 골반때문임 자세교정햐 3시간 전
	익인26 자궁근종 초음파 해봤어?! 혹시 모르니까 검사해보는거 추천해 3시간 전
	익인27 전방경사…? 3시간 전
	익인28 여자는 자궁이 있어서 보호하려고 구조적으로 튀어나올수밖에 없다고 봄 3시간 전 익인28 골격근 25라는거 보니까 마른비만이거나 한건 아님 아님 골반떄문일수도 있음 3시간 전
	익인29 운동부족 나도 극마름은데 똥배심해+자세문제 3시간 전
	익인30 1. 자궁 쪽 피하지방 2. 내장지방 3. 코어부족 3시간 전
	익인31 골반 스트레칭이랑 코어운동 해봐 3시간 전

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