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아침  우유 카페라떼 1잔 + 80칼로리 짜리 단백질 바 

점심 김밥 1줄 or 삼김 + 훈제란 2개

저녁 샐러디, 슬로우캘리 같은 데서 시킨 닭가슴살에그샌드위치 + 양송이 스프나 샐러드, 방토 같은 거 중 택1



 
익인1
과식아님
7시간 전
익인2
ㄴㄴ
7시간 전
익인3
어느 부분이....?
7시간 전
글쓴이
이것저것 같이 먹어서..? ㅜ
7시간 전
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