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l조회 40l

식이는 탄단지 잘맞춰서 일반식 골고루 먹고

운동은 웨이트랑 유산소해서 하루에 2시간이상은 함

근데 잠은 하루에 4시간..? 정도 잠..



 
익인1

4일 전
익인2
당연하디요 6시간은 자
4일 전
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