본인 뼈말라인데..

벌크업 진짜 너무 힘들다.. 뭐든 진짜 타고난 보통이 제일 좋은듯 

[익인1]

ㅠㅠㅠㅠㅠ 언제부토 시작했어?

[글쓴이]

1년넘었는데 2키로 증량 겨우했어...

[익인1]

아항 ㅜㅜ 피티 따로 받아??

[익인1]

나는 이번달부터 시작했는데 생각보다 잘 안돼ㅠ

[글쓴이]

진짜 미친듯이 먹어야해...... 지칠때까지 먹어야 좀 찐다 ㅜ pt는 전에 받았고 유산소는 거의 안하고 웨이트 위주로만

[익인1]

ㅠㅠㅠㅠ 먹는 거 넘 힘들지 않아?ㅠㅠ 진짜 물려 나는 지금 피티 받고있어ㅠ

[글쓴이]

1에게
힘들지 ㅠ 그것도 내가 좋아하는것만 먹을수도 없으니까 ㅠ외식은 너무 다 짜고 맵고..5끼정도 먹는듯 ㅜ 먹어야 유지가돼

[익인1]

글쓴이에게
하…5끼 미쳤다ㅠㅠㅠ 혹시 현재 키랑 몸무게 알 수 있을까?

[익인1]

글쓴이에게
있잖아 그리고 종종 연락해도 될까? 내 주위에 증량하는 사람이 없는데 서로 이야기하면 으쌰으쌰도 될 것 같아서!!