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일단 퇴근하고 두시간정도 헬스하고있고
여기에 추가로
주말에도 규칙적인 생활하기
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중증이었는데 좀 괜찮아지다가 요즘 다시 재발하는거같아서ㅠㅠ

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익인1
지키면 최고지
14시간 전
글쓴이
고마워ㅠㅠ오늘부터 노력해야겠다
14시간 전
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