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나 오늘 다이어트 식단 봐주라 l 일상
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점심: 사과 반쪽 + 닭가슴살 1개 + 양배추계란전(양배추 + 계란 (따로 간은 안했어) + 통밀빵 2조각(손바닥보다 작은..) + 두유 + 아몬드 5알

저녁: 사과 반쪽 + 두부면 파스타 + 닭가슴살 + 현미밥 100g보단 작게 + 샤인머스캣 10알정도 ㅋㅋㅋ 

이정도면 잘 챙겨먹는거 맞지? 

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