배에 가스 차는건 어떻게 고쳐,??? 일상생활 불가능할 정도야ㅠㅠ

돌겠어 진짜ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

약 먹응

[글쓴이]

뮤슨 약??

[익인18]

시메타콘성분약

[익인2]

방구 참아?

[글쓴이]

회사라 참을 수 밖에 없는데 그래도 화장실 기서 뀌는데도 심해

[익인2]

난 응아하면 그나마 낫던데... 나도 골칫거리야 ㅠ 방구는 참으면 더더더 가스 차는 느낌이더라

[익인3]

건강한 음식먹고 밀가루 줄이고 운동하기

나 진짜 이것만으로도 많이 좋아졌어

[글쓴이]

가스 세어나오고 이랬어?? 나 나도 모르게 세어나오는 것 같아서 더 멘붕이야

[익인4]

약..

[글쓴이]

무슨 약??

[익인4]

그냥 약국에서 달라고함

[익인5]

근데 병원 안가봄? 내시경이라도 해볼법한데.

[익인6]

밥 급하게 먹어?

[익인7]

꽉끼는 바지 입어? 나 교복때문에 스타킹 신을때랑 스키니 유행할때 가스 찬 느낌 심했는데 와이드 유행하고 나서부터는 그런 느낌 안들었어

[익인8]

자기가 뭘 먹을때 가스 많이 차는지 관찰해보는거 어때 나는 마늘 들어간거 먹으면 하루 종일 가스 차더라

[익인9]

와 나 그래서 중,고딩때 급식 안먹음.. 급식 먹으면 오후 내내 꼬르륵 꾸르륵그래서 ㅠㅠ

[익인10]

난 당 많은 거 먹으면 가스차더라... 식습관 개선이 답인 듯

[익인11]

나 유산균 잘 챙겨먹으니까 괜찮아지던뎅

[익인12]

식습관 개선이 젤 좋다는데 사실 난 퇴사하고 잠 잘자니까 완치함 ㅋㅎ...

[익인12]

일다닐때 가스차고 변비로 진짜 고통스러워서 2주에 한번씩 푸룬주스 먹고 그랬는데 퇴사가 답이다...

[익인13]

가스모틴(약) 효과 좋던데 지금도 나오려나??
먹으면 방구 막 나옴

[익인14]

나도 밥먹고 오래앉아잇으면 계속 까스차서 병원 가려고 진짜 ㅠㅠ

[익인15]

배가 차가우면 가스 더 잘 차더라 핫팩이나 찜질팩 배에 대고있어

[익인16]

나두 몇년간 그래서 그런디ㅠ 과민성대장증후군?같음 밖에서 큰 볼일 못 보겠고 긴장하고 그래서 더 그런듯

[익인17]

건강하게먹기...

[익인19]

유산균이 최고임 나 긴장하거나 오래앉아있으면 속방구 개많이참 맨날 꾸룩꾸룩소리들리고 어디서 유산균먹으라는 글읽고 제일싼 영양제 먹는데 속방구 일절안생김

[익인20]

병원가서 진단받는게 가장 직빵이여
약 처방해주면 약 잘 챙겨먹고

[글쓴이]

무슨 병원 가야도ㅑ??

[익인20]

내과

[익인21]

계속 걸어ㅡ 그러면 걸으면서 방구 개나옴

[익인22]

난 다이어트식 닭가슴살 야채 이런거먹으니까 오히려 가스찼음...이젠 그냥 일반식 조금먹어

[익인23]

아침 점심 잘 챙겨먹어?

[익인24]

식단이 가장 중요함. 내가 먹었을 때 가장 소화잘되는.
흰밥에 된장찌개로 시작을,,,
유제품 가스 유발. 고기도. 단거. 밀가루 x.
생채소보다는 익힌 채소로.

[익인25]

배를 너무 찡기게 두지마 평소에

[익인27]

그리고 등 굽고 어깨 말려도 소화기관에 안 좋다더라ㅜㅜ