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폭식했어.. 욕좀해주라16 l 일상
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아침 
감자탕(공깃밥1)
점저 
김치찌개 + 고등어자반 (공깃밥2)
야식 
붕어빵 5개 긴소시지후랑크2개 팝콘 두주먹 딸기우유 500ml 열라면 한봉지 
먹고 바로 누워서 천장보며 한숨쉼
이게 오늘 하루안에 먹은 음식들이야…..
욕좀 해주라……

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익인1
야식이 쎄다...... 내일은 하루 안먹는걸로
3일 전
글쓴이
3일 물단식하고 식단 바로 할까…
3일 전
익인1
3일까지는 오바고 하루 단식+운동만 해도 돌아올걸
3일 전
글쓴이
무슴운동 ..
3일 전
익인1
유산소
3일 전
익인2
애사비 먹으면 좀 괜찮은데
3일 전
글쓴이
그거 먹고 토한적있어서 못먹겠어ㅠㅠ
3일 전
익인3
뭘 욕을 해.. 토닥토닥 많이 힘들었지?
오늘은 잘 자고 내일 유산소 운동 조금 하자!
사랑해♡ 힘내!
-미래의 쓰니-
3일 전
글쓴이
ㅠㅠ 이게안고쳐지네..
고마워
3일 전
익인4
단식하지 말고 그냥 내일 물 많이 마시고 첫끼를 좀 늦게 먹어
3일 전
글쓴이
나 요며칠 조절이 아예안되…
그냥 꾹 참고 단식해버릴까봐
3일 전
익인5
이미 먹은거 욕해서 모해
먹을 때 즐거웠음 그걸로 된거야!
자책하지말고 괜히 단식해서 몸 상하게 하지말고 그냥 평소대로 하면 몸무게 돌아가니까 걱정마!
3일 전
익인6
예전의 폭식증 걸린 나같아서 진짜 안쓰럽다… 뭐 때문에 폭식한 건진 모르겠지만 그냥 뭐든 마음 편하게 먹었으면 좋겠어 그래야 폭식하는 것도 고쳐지더라,,,
3일 전
글쓴이
응 ….. 스트레스성이야 …….
한동안 괜찮았는데 오늘 입터짐 ㅜㅜ
3일 전
익인7
먹고 바로 눕지 말자...-식도염환자가-
3일 전
익인8
고도에서 보통으로 내려왔는데, 그런 날도 있는거다 하고 멘탈 잡고 다음날 또 하면 아무일 없었던것처럼 지나가 걱정마
3일 전
   
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