어떤 글을 봤는데
아침에 100 칼로리 안되는 간식에 카페라떼
점심 저녁은 각각
300~400 칼로리 샌드위치
400~500 밥 있는 일반식 한끼(밥을 반공기 먹는다든지 해서 조절?)
요렇게라는데 이게 소식좌야?
소식좌는 새모이만큼 먹는 사람이 소식좌 아닌가..?