이게 소식좌야?

어떤 글을 봤는데

아침에 100 칼로리 안되는 간식에 카페라떼

점심 저녁은 각각

300~400 칼로리 샌드위치

400~500 밥 있는 일반식 한끼(밥을 반공기 먹는다든지 해서 조절?)

요렇게라는데 이게 소식좌야?

소식좌는 새모이만큼 먹는 사람이 소식좌 아닌가..?

[익인1]

소식좌가 아니라 그냥 다이어터

[글쓴이]

소식좌는 조금 먹는 게 소식좌고 다이어터는 일부러 적게 먹는 거니 좀 다른 느낌이징?

[익인1]

응 그렇지

[익인2]

저거 먹고 배 안고프면 소식좌 맞지 일반인들 반밖에 안먹잖아

[글쓴이]

아 저게 반밖에 안 되는 양이야?? 나는 내가 많이 먹어서 남들 일반양이 얼만지도 모르겠다...ㅋ

[익인2]

반~반 이하야 건강 상할거 같음…

[글쓴이]

그렇구나 ㅠ 그 커뮤니티 글에는 다들 어떻게 식단 조절하냐고 부럽다고 하는 글이 태반이던데 .. 나처럼 많이 먹는 것도 독이지만 너무 적게 먹는 것도 문제긴 혀

[익인2]

본문에 다이어트중이라고 썼다면 일부러 조절중인걸 아니까 반응 그러겠지 근데 잠깐 조절하는거 아니거 계에속 저렇게 먹는다하면 걱정됨..