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통허리는 아무리 다이어트 해도 라인 안생길까?22 l 일상
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[잡담] 통허리는 아무리 다이어트 해도 라인 안생길까? | 인스티즈

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익인1
돌기폼롤러로 맨날 파
2시간 전
글쓴이
오늘부터 옆구리에 불나도록 굴릴게
2시간 전
익인1
필라테스호흡법ㄱㄱ
2시간 전
글쓴이
고마워 익이나 긍정적인 답변은 익이니 밖에 없었어... 필라테스 호흡법도 같이 할게 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2시간 전
익인1
나도 허리 짧고 통허리인데 하다보면 갈비뼈 바로밑이 잘록해지긴해!!!!!!!!!!!!! 유지도 어렵지만 가능하긴해!!!!!!!
1시간 전
익인2
ㅇㅇ...타고난 통허리는 살뺀다고 안들어감..
2시간 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제발 가능성이 있다고 얘기해줘
2시간 전
익인3
ㅇㅇ그건 골격의 문제라...ㅠㅠ 근데 짤 너무 웃곀ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
2시간 전
글쓴이
긍정적인 답변을 원해서 최대한 해맑은 표정으로 얘기해봤는데 잘 안되네...
2시간 전
익인4
허리가 짧은거면 한계가 있음..
2시간 전
글쓴이
.......... 폼롤러로 열심히 함 노력해보께....
2시간 전
익인5
등운동 해봐
2시간 전
글쓴이
오오 등운동 렛풀다운 이런거 맞지?!?! 오늘 가서 꼭 할게 고마워용~~~~
2시간 전
익인6
살 빼빼말려서 옆구리 파내는수밖에 없음
2시간 전
익인6
허리운동 ㄴㄴㄴ 근육붙어서 더 통허리되서
2시간 전
글쓴이
오 허리운동 하면 근육 붙어서 통허리 되는구나 혹시 복근운동은 괜찮아??
2시간 전
익인6
밑댓!!
2시간 전
글쓴이
너어는 진짜.......
2시간 전
익인6
야.. 나도야..... 광배랑 골반쪽옆궁뎅이 키워서 상대적으로 얇아보이게 해야함
2시간 전
글쓴이
아니 나 옆구리 파내라는게 진짜 파내라는줄 알고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 괜히 돌도 안던졌는데 혼자 맞았네 광배랑.. 골반쪽옆궁댕쓰 키워서 눈속임하기..... 오케이 오늘 헬스장 가기 전에 광배랑 옆궁둥이 운동 뭐 있는지 찾아보고 조질게
2시간 전
글쓴이
고마워 익이나 ㅎㅎㅎ!!!!
2시간 전
익인6
ㅋㅋㅋ 빼빼말려서 옆구리에 살이 1도없으면 좀 쑥들어가긴하더라...
2시간 전
   
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