지금 거울 보고 '나는 예쁘다' 천천히 5번~10번만 외쳐봐
바로 괜찮아져. 내가 예뻐보이고 예쁘다는 소리 들으니까 미소도 잘 지어짐
내가 예전에 메모 해둔 방법인데, 방금 또 효과봐서 올려^_^