이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
법률사무원
N
사자왕자
N
사주(공부)
N
저속노화식단
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
운동 끊으니까 피로가 줄었어
19
l
일상
새 글 (W)
어제
l
조회
30
l
1년 내내 운동 주3-4회 했는데 요즘 끊으니까 회사에서도 안 피곤함 뭐지
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
방탄소년단 슈가와 하이브가 500미터라고 당당하게 거짓말한 이유
연예 · 3명 보는 중
흑백요리사 이거 진짜 멋있다.. ㅅㅍㅈㅇ
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
집 가난, 부모 문제 있음, 불행함, 우울함, 취업 안 됨 하나라도 해당하는 사람 들어와봐
일상 · 21명 보는 중
이거 허니 콤보 맞나?
일상 · 7명 보는 중
난 왜 가슴이 작을까
일상 · 30명 보는 중
이런건 무슨 여드름이야..?
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
흑백요리사 보고 한식대첩 정주행 중인데 백종원 개말라임.jpg
이슈 · 20명 보는 중
현재 난리난 수능수학 1등급 맞아버린 AI...jpg
이슈 · 13명 보는 중
안중근 후손이라는 연습생 일본에서 벌써 억까 당하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 10명 보는 중
와 나이비스 퀄 뭐냐 진짜 사람인줄
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
육묘 난이도 최하인 고양이.jpg
이슈 · 24명 보는 중
20년지기 베프 결혼식 vs 딸의 첫 바이올린 연주회 둘 중에 포기해야한다면?
이슈 · 20명 보는 중
익인1
운동으로 피로가 쌓인 모양!
어제
글쓴이
하 나는 지금까지 돈 내고 건강 내다 버렸네
어제
익인1
노놉 운동 꾸준히 하는건 좋아
어제
익인1
단지 피로 쌓여서 일상에 지장 생긴다 하면 한주 정도 가볍게 하거나 쉬는거 추천
어제
글쓴이
헐 진짜?????? 횟수를 줄여야하나
어제
글쓴이
오오 그렇구나 고마워!!
어제
익인1
글쓴이에게
일반적으로 2~3달에 한번씩 쉬게 될거고 만약 쉬어야할거 같은 텀이 너무 자주 돌아온다 싶으면 내가 먹는 영양이나 잘 쉬는지 수면시간 체크하는게 좋아 운동만큼 중요한거야
어제
글쓴이
1에게
수면시간도 진짜 짧았어 오히려 운동하니까 잠이 안 오더라구 ㅠㅠㅠㅠ 지금은 10시에 자는데,, 내가 무식하게 운동만 했구나
어제
익인1
글쓴이에게
응응 운동은 체력을 기르기위한 준비과정 같은거고 진짜로 체력 오르는 순간은 내가 섭취한 영양으로 수면을 취하거나 쉴 때 체력이 오르는거야! 명심해!!
어제
익인2
근력 유산소 뭐?
어제
글쓴이
필테 발레 러닝 등산 이렇게 ,, 유산소인가?
어제
익인2
그럴리가 없는데
근력만 하면 모르겠는데
러닝 했으면 늘어난거임
어제
글쓴이
뭔가 하루종일 일하고 바로 운동 가니까 피곤한 게 당연한 거 같기도 하고,, 체력은 많이 좋아진 거 같긴하다 이렇게 들으니께
어제
익인2
운동을 하면 당연히 힘들지
다만 운동을 안한 다음날이나 다다음날이 정말 체력이 넘침
나 29먹고 이틀 밤새고 멀쩡하더라
어제
글쓴이
2에게
ㅓㅇ어어ㅓ 진짜 인정 맞아 다음주부터 다시 해야겠구만!!! 고마웟 ㅎㅎㅎㅎ
어제
익인3
그것도 운동으로 늘린 체력 아닐까…!
어제
글쓴이
운동 다닐 때는 매일 골골 거리면서 몸에 힘이 없었는데 요즘 2주정도 공부 하느라 안 갔더니 회사에서 기분도 좋고 몸도 가벼워서 날아다녀 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동으로 체력이 늘었나 진짜
어제
익인4
단백질 잘 챙겨먹으면서 운동했어?
식단 부실하게먹으면서 운동하면 오히려 체력깎이고 근손실온다....
어제
글쓴이
헐 잘 챙겨먹긴 하는데 단백질을 안 챙긴듯
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
KIA
/
OnAir
❤️이보 전진을 위한 일보 후퇴, 후퇴는 끝났으니 전진만 남았을 ..
7500
13:00
36982
3
일상
다들 지하철에서 울고있는 사람 보면 어떰?
267
15:12
14026
0
삼성
/
OnAir
🦁 NOW OR NEVER 👑 우리의 이야기는 아직 끝나지 않았다🍀 ..
4135
12:51
27945
0
일상
와 나 토모토모 영상 처음봤는데 개충격
208
9:15
42288
1
일상
오후 1시에 소개팅인데 상대방이 연락 두절됨
138
11:40
31643
0
야구
만루홈런 공 당근에 실시간으로 올라왔네
119
16:32
13871
0
이성 사랑방
애인이 내가 동남아가서 딴짓할까봐 불안하대
99
4:54
29891
0
촉
선착 20명 촉 봐줄게
103
15:12
1101
1
만화/애니
주술회전 vs 체인소맨 vs 귀멸의 칼날 뭐가 젤 취향이야
19
13:59
1214
1
롯데
오늘의 교육리그 3시 시작
166
14:49
3772
0
동성(女) 사랑
헐 남의연애 여자편 나온다고?????
10
5:36
5216
1
T1
자켓 사이즈 뭐샀어?
18
11:48
1462
0
한화
갑자기 또 열받네 투수 3연투만 안시키면 뭐힘?
11
16:54
2265
0
NC
우리 엔스타 담당 바뀐거 맞나봐
15
14:23
3643
0
BL웹툰
뉴비인데,, 이분위기에 미안한데 궁금한거!!
16
14:57
1674
0
와 너무 배불러
10.25 21:57
7
0
속눈썹펌 주기 어느정도로해?
1
10.25 21:57
21
0
카페에서 손님이 컵 깨면 물어내라 해?
4
10.25 21:57
25
0
이성 사랑방
기독교 애인 계속 만나도 ㄱㅊ을까…
6
10.25 21:57
117
0
이성 사랑방
오랜만에 뽀샵하다가 전애인 사진 발견
1
10.25 21:56
56
1
전시회 어디 가지
1
10.25 21:56
13
0
치킨 먹고싶다..
10.25 21:56
11
0
20대 중후반익들아 무슨 브랜드 조아해??
1
10.25 21:56
24
0
비싼 옷 한 번 사니까 싼 거 못 사겠어
1
10.25 21:55
26
0
올해 최고의 소비는 진짜 제습기다 이거 미쳣어
14
10.25 21:55
26
0
아이폰 배터리 한도 설정해둔 익들아
2
10.25 21:55
53
0
나 애기 진짜 싫어하는데
2
10.25 21:55
24
0
고딩친구한테 내 대학친구들 이러이러해서 진짜 웃기다고 했는데, "원래 다 그렇게 노..
2
10.25 21:55
31
0
이성 사랑방
본인표출
폰 봤는데 ..
15
10.25 21:55
293
0
내가 항상 잘못된 선택만 하는 것 같아서 너무 서러워
5
10.25 21:54
53
0
본인표출
알바 좀 골라주라!!
10.25 21:54
22
0
내가 예민한 건지 아빠가 엄마한테 명령조로 일 시키는 거
10.25 21:54
44
0
본인표출
얘들아 입양했어 근데 얘 성별봐줘
55
10.25 21:54
1683
0
레드콤보 소스 좀 시큼한 맛 맞아???
1
10.25 21:54
19
0
요즘 미용실들 왜 이렇게 하향평준화 되어있는 거 같냐
2
10.25 21:53
33
0
처음
이전
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
다음
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
27000원
유튜브 프리미엄 1년 모집합니다
안녕하세요 유튜브 프리미엄 1년 모집합니다일대일 쳇주세요~
14000원
로맨틱홀릭 완전 편한 여행 바지
프리사이즈반값택배시 +2000원일반택배시 +3500원익일특급시 +4000원
1000원
차차타로 천원타로
오픈이벤트로 저렴하게 봐드립니다.카카오톡 오픈채팅에 차차타로 검색해주세요:)1질문 1000원
8000원
롯데시네마 2D 예매권/할인권
롯데시네마 2D 관람권 1매+2D 2천원 할인권 1매+콤보 2천원 할인권 1매일괄 8000원롯데시네마 앱에서 등록 가능한..
25000원
쉐르치 여성 정장 상의
몇번 안 입어서 깨끗해요 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게 연락주세요
80000원
아디다스 스페지알 핸드볼 핑크 240
(W) Adidas Spezial Handball Clear Pink 240사놓고 자주 안 신게 되어 판매합니다.. ㅠㅜ 2주 정도 착용 했고신발 밑창은..
8000원
퓌 롱앤컬마스카라 새상품 8000원
새상품입니다유통기한 20250918반값택배 1800원일반택배 3000원디엠주세요!
1000원
천원타로
전체 인기글
l
안내
10/26 20:20 ~ 10/26 20:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
연남동 장원영이라고 기사났어
30
2
연예
오 이런발언하는 돌 처음봐
4
3
연예
핫플
이홍기, 율희의 '최민환 업소 폭로' 속 재조명된 발언 "취미는 와이프 속이기
36
4
일상
ㅇㅎ처럼 생겨도 남편이 업소가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
10
5
이슈·소식
현재 도쿄 디즈니랜드보다 반응좋은 곳.JPG
10
6
연예
정리글
아미가 ㅂㅍ 날조해서 괴롭혔던 증거 모음
23
7
이슈·소식
김수미 아들 "어머니 사인은 고혈당 쇼크…당뇨수치 500 넘어"
2
8
유머·감동
교토 스타벅스하고 다르게 나고야 스타벅스는 싸가지가 없네 jpg
6
9
일상
'나는 비타민c 영양제를 먹는 인간이다'하면 들어와......
14
10
할인·특가
손님이 제일싼거 살때 명품관 직원이 하는 생각
18
11
일상
나 결혼준비중인데 인간관계 현타와..
12
이슈·소식
젠데이아 톰홀랜드 최근투샷
3
13
일상
흑백요리사 남은 음식 다 폐기한 거 어떻게 생각해??
8
14
연예
재현이 우는거 보고 나도 울고 있어ㅠㅠ😭
23
15
이슈·소식
[단독] '김수미 며느리' 서효림 "어제도 뵙고 왔는데…경황 없어" 비통
6
16
유머·감동
강아지랑 술래잡기 할 때 강아지 시점
3
17
야구
지금 국대영상올라온곳이
2
18
이슈·소식
인테리어 사기꾼에게 유일하게 돈을 받아낸 비법
2
19
일상
카페알바익 오늘 개바빴더 싶었는데
4
20
일상
심한 복코익 성형 고민중인데 봐줘
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/26 20:20 ~ 10/26 20:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
ㅇㅎ처럼 생겨도 남편이 업소가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
10
2
2
'나는 비타민c 영양제를 먹는 인간이다'하면 들어와......
14
1
3
나 결혼준비중인데 인간관계 현타와..
1
4
흑백요리사 남은 음식 다 폐기한 거 어떻게 생각해??
8
4
5
카페알바익 오늘 개바빴더 싶었는데
4
6
심한 복코익 성형 고민중인데 봐줘
10
3
7
너네는 남편 잘만나서 경제적 자유 얻는거 하나도 안부렁워?? ㅠ ㅠ
29
3
8
하 충전기 … 엄마 제발 내방 청소..
9
2
9
네웹 불매 효과 없네
12
8
10
스무살 중반 되니까 볼살이 확 빠진다
9
11
하... 나 우리집 혈육 진짜 극혐하는디 가족은 가족인가보다
1
12
애인이랑 친구가 쿠팡 알바 왜 하냐는 질문에
13
isfp들 회피 심하다는 거 진짜야?
3
14
피부 여드름에 대해서 잘 아는 익들아 들어와줘ㅜㅜㅜ
15
서울 자취 지역 결정 좀 도와주라 ㅠㅠ 서울 처음이야
1
4
16
부재중이 찍혀있으면 전화하는게 정상 아니야?
22
17
대도시의 사랑법 영화야 드라마야??
3
2
18
쌍수 전이링 똑같다는 얘기들으면
4
19
육개장 사발면 몇개 먹어?
2
20
말미암다 문장에서 해석하기 어려운데 봐줄래...?
1 ~ 10위
11 ~ 20위