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식후 걷기
3시간 전
글쓴이
40분 걸었는데도 그래ㅜ
3시간 전
익인2
뭘 먹으려 하기 보다 먹고 가스 심하게 차는 음식을 피해봐
3시간 전
글쓴이
그런 음식 안먹어ㅜㅜ
3시간 전
익인2
그럼 병원 가
3시간 전
익인3
아녀 병원을 가 운동을해
3시간 전
익인4
주식이 뭔데?? 아님 그냥 장이 안 좋을 수도..
3시간 전
익인5
기름진거 포함 식이섬유, 거친곡물도 먹으면 팽만감 생길 수 있으니 식단 봐봐
3시간 전
익인6
평소 식습관이 어캐돼??
3시간 전
익인6
그냥 타고나길 장이 안좋응 수도 읶오,, 나도 다니어트 한다고 꽤나 클린하게 먹거든 양배추+닭가슴살 이렇게 먹어도 가스참
3시간 전
익인7
나 진짜 오랫동안 그랬는데 최대한 신경안쓰고 스트레스 덜 받고...그러니까 사라진거 같아
3시간 전
익인8
스트레스 받으면 그럴 수 있는데ㅜ 솔직히 이렇다할 해결방법이 없어 나 그거 심해서 위내시경도 몇번을 받았는데 원인불명, 약 받아 먹어도 약먹을때만 괜찮고 다시 심해지고... 잘 자고 소화잘되는 음식 먹고 식후 움직이는 방법밖에..
3시간 전
익인9
위 안 좋으면 그렇더라구 커피나 우유 밀가루 끊고 양배추환이나 그린세라 먹어봐
3시간 전
익인10
밀가루 끊어봐
3시간 전
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