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진짜 사람마다 혈당올리는 음식이 다른게2 l 일상
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l조회 175l
난 빵이나 양념치킨 한마리 먹어도 식후 혈당이 안정치인데
흰쌀밥은 반공기만 먹어도 혈당 미친듯이 튐

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익인1
흰쌀밥 원래 유명하잔아
어제
익인2
탄수화물이 원래 당 더 올라… 당뇨 식단에 흰쌀밥부터 빠짐.. 담에 떡볶이 먹고 재봐ㅎㅎ 쌀보다 더 올라
어제
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