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원인을 알 수 없는 우울은 도대체 뭘 어떻게 해야해6 l 일상
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l조회 31l

진짜 어떻게 벗어나냐고 진짜 미치겠어

약 먹고 나아지는 것도 한계가 있다 이 이상 좋아지질 않아 

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익인1
일단 자야됨 해지고나면 무조건 우울해진대
2시간 전
글쓴이
자야겠다.. 근데 우울해서 잠도 안오는 악순환 진짜 어떡해...
2시간 전
익인1
핸드폰을 끄고 책읽거나 일기라도 쓰면서 자려고 해보자ㅠㅜ 폰하면 더 잠 안옴
2시간 전
익인2
혹시 운동이나 산책도 해봤어~?
나는 이유없는 우울함에는 몸을 좀 움직이는 편이야!
2시간 전
글쓴이
운동하면서 울어 힘들어서 ㅠ
2시간 전
익인3
청소하면서 땀빼고 씻기 나와서 뽀송하게 맛있는 거 먹기
2시간 전
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