새벽에 디저트,빵,초콜릿 3-4천칼로리 폭식해도 1키로밖에 안 찌지..?

아이스크림이나 튀김은 엄청 더 찌던데

[익인1]

몸무게의 문제보단 빨리 복구안하면 다 지방으로 축적되지

[글쓴이]

오.. 난 음식 무게여도 하루면 2~3키로 기본 쪄서 덜쪄있어서 놀랬어..!!

[익인1]

디저트류는 작고 가벼우니까 그런거아냐? 당장늘어나는건 ㄹㅇ 물리적인 음식무게잖어

[익인3]

살은 하루만에 안쪄 살로 바뀌는데는 더 걸린다고 했음

[익인2]

살도 살인데 역류성 식도염 온다…
이거 엄청 고생임…

[글쓴이]

아 당장 아니라 나중에..? 원래 있는데 이상하게 야식 폭식한날은 ㄱㅊ더라고 생각보다..!ㅜㅜ

[익인2]

오잉 진짜??? 축복이구나…🥲
근데 가끔 저렇게 폭식하는 거 살 안 찜 식단 다시 잘해주면 절대 안쪄유
체중 스트레스 받지말어유

[익인4]

? 아이스크림이랑 튀김을 더 구람수 먹엇나보지
살이 하루만에찌는건 아니고 음식무게인데

[익인5]

그런건 수분이 별로 없자넝.. 글구 음식무게만우로 판단하면 안 되지 건강 골로 가는 법임 살 잘 찌는 체질 되기도 하고

[익인6]

3-4천이 되게 숫자만 보면 되게 많아 보이는데 애초에 디저트류는 탄수도 그렇고 당류가 에바라… 얼마 안 먹어도 금방 채워지는 것도 있어서 그럴걸

[익인7]

몸무게 숫자에 집착하지마 ㅜㅜ 강박생겨

[익인8]

쓰니 새벽에 저렇게 먹어?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 빵이 많이 찌는데 빵이랑, 초콜릿 다 당이 높아서.....조심해

[익인9]

1키로 찌긴 하는데 가끔이면 금방 돌아옴

[익인10]

몸무게가 중요한게 아니라 체지방이 늘어나잖아...

[익인11]

아니 근데 ㄹㅇ인게 새벽에 밥이나 라면 같은 건 담날에도 바로 티나게 찌더만
빵같은 건 엄청 많이 먹어도 별로 안 찌더라?
물론 계속 그렇게 먹으면 당연히 찌겠지만