어렸을때부터 잠이 없는편이긴 했어 (유치원 시절에도 엄마가 일어나자 하면 잠투정 안하고 벌떡 일어남)
엄마도 아빠도 보통 일찍 일어남 (새벽 5시)
아무리 늦게 자거나 피곤해도 4시간 자면 그냥 눈 떠짐
거기서 최소 한번 이상은 중간에 잠 깸(다시 자거나 일어나거나 선택)
마음먹으면 바로 잠들음
원하는 시간 언저리에 일어날 수 있음 (살면서 알람 안맞춰봄)
생활하는데 큰 지장은 없는데 그렇다고 개운한 느낌은 아니고 그렇다고 엄청 피곤한 느낌도 아님
이런 경우도 불면증일까? 남들처럼 8시간 이상 좀 푹 자보고 싶은데 눈이 그냥 떠져..