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런닝하는 애드라 10킳 마라톤4 l 일상
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나지금 4키로 쪼금 힘들게 뛰거든 730으로..

근데 2주뒤에 10키로 기부마라톤 할건딩 800으로 들어올수잇을까?, 2주 연습하묜?.? 중간에 걷기도 하구 움..

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익인1
할 수 있을거같은데? 거리 점점 늘리면서 연습해놓는거 추천
4시간 전
익인1
근데 걍 완주하는 거면 모를까 800으로 완주할수있을지는 모르겠다...
4킬로도 730나오는거면 힘들수도
4시간 전
글쓴이
꼭 800으로 안들어와도되긴해! 근데 그냥 내 욕심 ㅋㅋ 4키로 계속뛰몬 700인데 중간에 내가 폰하느라 걸어가지구 730이긴하고든?
혹시 연습을 긴거리 천천히로 핳까
아님 짧은거리 기록줄이는걸로 할까?
4시간 전
익인1
꾸준히 유지할 수 있는 페이스로
긴거리 천천히 추천!
4시간 전
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