1) 하고 있는 일에 끝도 안보이고 힘들어서 (+하기 싫은데 계속 해야해서)
2) 시작할 엄두가 안나서
이거거든
근데 이러면서 미루면 불안해서 꼭 의미없는 sns하거나 이렇게 된단 말이야? 그 시간에 해야할 일을 시작하는 것도 아니면서
정작 마음의 여유가 없어서 진짜 내가 좋아하는 일은 못하면서 말이야
그래서 그럴 때는 역설적으로 “일을 시작 못하는 나”한테 불안함을 느끼지 못하게 일을 아예 미뤄두고 좋아하는 일부터 하면 돼
나는 재즈 틀어두고 15분 정도 책 읽는데
그렇게 하면
나는 내 행동을 통제할 수 있다, 내가 좋아하는걸 얼마든지 할 수 있는 여유가 있다! 지금 시작 안해도 괜찮다!
이렇게 생각하게 돼서 오히려 시작하기가 편해지더라고!
우리 모두 화이팅~🍀