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20대 초반인데 체력 이런데 다들 이런게 아녔어…? 내가 심각한거야??
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거의 하루종일 피곤 디폴트에 수업시간에 졸때도 많아 잠을 잘자도 못자도 똑같이 그래 그리고 체력이 안 좋으니까 사람이 무기력해져 친구들이 무ㅜ 하자해도 굳이 싶고 귀찮고 의욕도 안나고 집가서 누워서 침대에만 있고싶고
그런 누워있는 오랜 시간이 매일 꼭 필요해ㅜ
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익인1
영양제 같은거 챙겨먹어보고 그래도 안되면 병원가봐 건강검진도 꼭 하구
4시간 전
글쓴이
웅 고마워!!
4시간 전
익인2
저혈압이야?
4시간 전
글쓴이
아니ㅜㅜ 빈혈끼도 없어
4시간 전
익인2
심한데....
4시간 전
글쓴이
난 심한지도 모르고 살았어 ㅜ 내 친구들중에도 맨날 피곤하다고 나처럼 이런 애들 꽤 있어서 근데 생각해보니까 체력이 너무 안좋은 것 같아서
4시간 전
익인3
헬스하쟈
4시간 전
글쓴이
운동을 해봐야하나 …
4시간 전
익인4
이게 뭔 말이지 수업 들을 때만 해도 안 조는 사람이 더 많을텐데 진심으로 평균이라 생각한거임…?
4시간 전
글쓴이
왜 화났지…
4시간 전
익인4
화는 안 나고 당황스러워서…
4시간 전
글쓴이
아하 내 주변엔 너무 피곤해하는 애들 많아서
4시간 전
익인5
많이 이상하면 갑상선 검사 함번 받아바...
4시간 전
익인6
나랑 너무 똑같다 너.. 우리 체력 안 좋은 거 맞음.. 다른 이런거 아님... 운동밖에 답 없음.... 근데 그 운동 시작하기까지가.... 크흠...... 하...... ㅠ
4시간 전
익인7
당수치 검사해봐
4시간 전
익인8
나도 그랬음... 체력안좋고 잠도많아
4시간 전
익인9
음.. 건강검진을 받아봐야할 것 같은데 정상 범주는 아닌 것 같음 운동은 하고 있어?
4시간 전
익인10
갖상선검사해봐..나 그랬는데 암이엿오ㅠ
4시간 전
익인11
나 수업 시간에 졸지는 않는데 그냥 늘 피곤해서 만성피로인가 하고 살았거든 산부인과 검진하면서 피검사하니까 비타민D 수치 6인가 그렇고 갑상선저하증 있었어 병원 한 반 가봐
3시간 전
익인12
? 20대 초반이었을때 난 3일 밤새고 논적도 있음..
3시간 전
익인12
너무 심한것 같은데 취업하고 30대 되면 너 어떻게 살려고 그래
3시간 전
익인13
비타민이나 철분제 먹어야 겠는 걸..!
3시간 전
익인13
그리고 병원가서 검사 받는 거 추천
3시간 전
익인14
근데 경험상 운동시작하면 오히려 피로가 확 줄더라
3시간 전
익인15
나듀 그래 난 직장인인데 아침에 일어날때 다른사람들도 이렇게 힘든가 궁금할정도로 힘들고 퇴근하고 바로 집가고싶고 친구들 만난날에는 좀만 멀리가도 체력 벌써 방전이고 체력이 안따라줘서 제대로 놀지도 못함 ㅠㅠ 집ㄱ고싶고
3시간 전
익인16
나 엄청난 게으름쟁인데 20대초는 그래도 쌩쌩했어 몸에 문제있는거아냐??잠은 7시간 자??
그러다 20대중반에 급 피로+힘없음+뼈가 욱신거림일때 병원가서 피검사하니까 비타민이 너무 없다고했어
3시간 전
익인17
걍 체질적으로 체력이 엄청 안좋은 사람이 있긴하더라
3시간 전
익인18
쓰나 건강검진받고 영양제 잘 챙겨먹어ㅠ 나 고딩때까지 일상생활 불가능할 정도로 저질체력이었는데 영양제 먹고 일상생활은 가능함 뭐 놀고 술마시고 이런건 아직도 나한테 사치지만
3시간 전
익인19
와 나도 이런데 다 이런줄...
3시간 전
익인20
난 20대 후반인데 쓰니랑 비슷 글고 나도 내또래보다 체력 안좋은편인데 20초반이 그정도면 ㅜ
운동시작해봐...
3시간 전
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