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48키로인데 체지방이 26%야…1 l 일상
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l조회 28l
근육량은 19kg 표준쌉이하
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
허벅지 사이 개좋고 여름에 땀띠 생길정도로 쓸려
눈바디나 사람들은 나 50걍 넘는 줄 알아
지짜 체지방륭..어케내려…
근육도 피티로 20만들었더니 근손실 두둥

사정상 홈트만 가능한데
근육 키우고 체지방 23만이라도 내려가고싶어
최근 건강검진 받았는데
다들 한마디씩 하심 ㅠ

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익인1
괜찮은거 아냐? 나 53에 근육 17 체지방 35임
7시간 전
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