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헬트나 운동 잘 아는 익 있을까ㅠ l 일상
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[잡담] 헬트나 운동 잘 아는 익 있을까ㅠ | 인스티즈

[잡담] 헬트나 운동 잘 아는 익 있을까ㅠ | 인스티즈

1번다리에서 2번다리는 어떻게 만드는거야?ㅠ

완전 근육질 느낌은 아닌거같은데 근육+살크업인가? 그렇다구 하기엔 상체가 너무 말랐는데

내가 1번다리인데 2번처럼 되고싶어서..

스쿼트하면 앞벅지만 튀어나올거같은 안좋은 예감이 들어ㅠㅠㅠ

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