[잡담] 나 뱃살 빼고 싶은데 pt / 필라테스 뭐가 좋을까ㅠㅠ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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나 뱃살 빼고 싶은데 pt / 필라테스 뭐가 좋을까ㅠㅠ27 l 일상

8시간 전l조회 419l

그나마 효과 있는게 뭘까

배만 살이 많아..

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	익인2 필테는 살 빼는게 아니여요 8시간 전
	익인3 그나마 피티 8시간 전 익인3 사실 식단에 유산소가 짱임 8시간 전
	익인4 피티랑 식단 8시간 전 익인4 사실 저거 안받고 클린식만 먹어도 뱃살빼기는 가능 8시간 전 글쓴이 클린식? 8시간 전 익인4 ㅇㅇ 샐러드같은거 8시간 전 글쓴이 ㅠㅠㅠㅠ안 먹고 살기 힘들다ㅠ 8시간 전
	익인5 필테 살 안빠졍 식단 필수에 유산소랑 근력 병행해야함 8시간 전
	익인6 뱃살은 식단에 유산소 8시간 전 익인13 2 8시간 전
	익인7 식단 8시간 전
	익인8 피티받으면서 식단 + 주5회 개인운동도 ㄱ 8시간 전
	익인9 뱃살만 빼고싶으면 솔직히 돈 들이지말고 식단 좀 클린하게 먹고 유투브에 복근운동 20뷴짜리 아무거나 따라해도 2주만에 들어감 8시간 전 글쓴이 2주????? 도전 .... 클린하게 말고 안먹는건 안 좋겠지? 8시간 전 익인21 진짜?? 나도 뱃살 많은데 2주면 되려나.. 8시간 전
	익인10 뱃살은 러닝이야 러닝 유산소 8시간 전
	익인11 뱃살은 유산소랑식이 8시간 전
	익인12 식단 80 유산소 20 8시간 전
	익인14 식단!! 8시간 전
	익인15 뱃살은 PT받아도 정제탄수, 당 안줄이면 안빠짐 8시간 전
	익인16 식단해.. 8시간 전
	익인17 뱃살은 그냥 홈트에 식이만 해줘도 빠지긴 해.... 8시간 전
	익인18 필테는 체형교정 근육 붙기 목적이라 무조건 피티하고 식단 8시간 전
	익인19 식이만해 8시간 전
	익인20 뱃살은요 식단 유산소입니다 8시간 전

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