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난 9시간 자야 피로가 사라져... l 일상
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l조회 16l
매일매일 9시간... 
전날 잠 못자면 11시간은 자야해
안그러면 꼭 낮잠을 거하게 자고 수면패턴 망가져..
아침 7시에 개운하게 미라클 모닝하려면 전날 10시에는 자고 있어야해.... 
ㅠㅋㅋㅋ... 

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