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나 진짜 식단도 하고 운동도 할건데.. 얼마나 뺄수있을까4 l 일상
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지금 163에 61-2거든!!! 한달에 몇키로까지 가능해? 제대로 된 다이어트는 거의 안해봐서ㅠㅠ

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익인1
식단 좀 타이트하면 7키로도 가능 건강하게 빼려면 한달에 3키로가 가장 적당
2시간 전
글쓴이
오글쿤!! 3키로도 열심히 해야 가능이겠지..?
2시간 전
익인2
나 식단하고 운동 주3회 가는데 한달에 3키로씩 빠졌어. 지금 딱 4달째라 총 12키로 뺌!
2시간 전
글쓴이
와 주3회로?? 대단하다 식단 진짜 빡세게 해ㅛ나보다
2시간 전
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