익인이들도 본인, 주변 지인들 해당사항 없는지 확인하고 건강한 연애하자.... 학교에서 수업들었는데 익인이들한테도 알려주고 싶어서 적어봐..!!!!
📍 가스라이팅 당하고 있는 건지 알아채는 법
1. 그 사람과 있으면 내가 너무 예민한 것 같다고 생각든다
2. 아무런 잘못을 하지 않은 상황에서도 불필요하게 사과한다
3. 그 사람이 나를 옭아매도 그 의도가 나를 위한 것일 거라 애써 부인한다
4. 그 사람의 말이나 행동에 대해 주변 사람들에게 나는 괜찮다고 변명하고 설명하게 된다
5. 그 사람의 눈치를 보거나 불안한 적이 많다
6. 그 사람을 보기 전 그날 내가 잘못한 일은 없는지, 머릿속으로 점검하고 기분을 맞추기 위해 노력한다
똑똑한 사람도 가스라이팅당하면 본인은 절대 모르거든.. 다들 이렇게 만나는줄 알고, 내가 남자친구한테 잘하면 남자친구가 화낼 일이 없어지니까 -> 내 잘못인줄 알아
그니까 그사람 문제가 아니라 내가 잘하면 다 해결돼. 그사람은 평상시엔 나한테 항상 잘해줘 내가 잘못하니까 그런거야. 난 행복해. 이렇게 생각하는 사람들이 많대
만나서 매시간 저러는게 아니라 잘지내다가도 저런 말을 순간순간 들으면서 세뇌되는게 가스라이팅이야..
가끔 저러는데? 평상시엔 잘해줌! 이건 절대 의미없어.....