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사무직익들 다리관리 어떻게해10 l 일상
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l조회 56l

나 6년정도 사무일하고있는데

다리가 두꺼워졌어 ㅠㅠ 

혈액순환이 안되서 붓다가 살이된것같아

매일 주물러줘야하나? 마른편인데

엉덩이 허벅지 엄청커짐 

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익인1
다리마사지기계사서 하고 저녁에 자기전에 고관절푸는 스트레칭 하주면 도움되더라
4일 전
글쓴이
오키 뭐라도 해봐야겠어 요즘은 아프기까지해 ㅠㅠ
4일 전
익인2
난 1시간마다 일어나서 계단같은 데서 다리올리고 스트레칭해
4일 전
글쓴이
우와 유연한가보네 ㅠㅠ 고마워 해봐야겠당
4일 전
익인3
집가서 압박밴드랑 L자다리
4일 전
글쓴이
압박밴드 몇시간정도 착용해!?
4일 전
익인3
나 저녁에 까먹으면 끼고 자거나
아니면 퇴근하고 와서 저녁에 잠들기 전까지!
4일 전
글쓴이
아항 고마워!! 구매해야겠당ㅎㅎ
4일 전
익인4
앗 어쩐지...나도 다리가 뭔가 대학생때보다 못나진것같더라니 집가서 스트레칭 좀 해야겠네 이제부터ㅠㅠ
4일 전
글쓴이
그치 너무 방치했나봐 ㅠㅜ후회중..
4일 전
   
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