직장인들아 면역력 어케챙기냐 ,,,

9 to 6에 퇴근하고 집 가서 저녁 간단히 먹고 집안일 하면 자야되는데

이건 머 운동 할 시간도 없고 ㅠㅠ 면역 관련 병 엄청 생기는중 ... 10월 자잘자잘 병원비 다 합쳐서 10만원 넘게 들었어

비타민이나 영양제가 답이니 ㅠㅠ/ ?? 

[익인1]

집가면 몇신데?

[글쓴이]

7시 좀 넘어 ! 차가 많이 막히는쪽이라 ㅠㅠ

[익인1]

집안일은 뭐해? 간단한 집안일이면 2일 운동 1일 집안일 이런식으로 해봐 잠도 잘 자고

[글쓴이]

헉 2일운동 1일집안일 이건 생각 못했던거다 !! 조언 고마워!!!!
집안일 저녁먹은거 설거지하고 빨래하고 먼지 안쌓이게 여기저기 닦고 침구청소??

[익인2]

운동 살려고 해서 진짜 짬내서 조금이라도 해봐ㅠㅠ 운동+숙면이 최고더라

[글쓴이]

30분정도 러닝도 괜찮을까?! 집에 차 두고 옷만 갈아입고 뛰고 밥먹을까 ,,,

[익인3]

우선 영양제 때려넣어

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 기계같아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오케이 ㅠㅠ!!!!!!!!!!!!

[익인3]

살고싶어서...