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하체운동 계속 하면 허벅지 통증 사라져?4 l 일상
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l조회 19l

스쿼트랑 런지랑 하다보니까 허벅지 통증이 장난이 아니야ㅜㅠㅠ

이제 이틀찬데 허벅지가 멍든 거마냥 아파서 내일은 못하겠어..

이거 계속 하다보면 통증 없어지는 거 맞아?

지금도 걷기 힘든데 내일은 걸을 수나 있나..

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익인1
웅 신기한게 진짜 일주일만 견디면 안 아픔!!! 지금만 버텨!!!
어제
글쓴이
고마워!! 내일도 힘들지만 해볼게!! ㅠㅠㅠ
어제
익인1
아냐!! 많이 아프면 내일 하루만 쉬고 모레에 시작하는게 좋겠다!! 근육도 회복할 시간이 필요하대!!
어제
글쓴이
응 ㅎㅎ 알겠옹! 알려줘서 고마워 🥰
어제
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