나 진짜 나쁜 습관있어

점심 겸 저녁? 먹거나 하루에 한끼도 안 먹다가 야밤에 폭식해 오늘도 하루 종일 굶다가 못 참고 라면 먹고 햄버거 먹고 했더니 속 안 좋아서 깸 ㅠㅠ 다 토할뻔했어 진짜 너무 무식하지…ㅠㅠ 왜 못 바꿀까 난 진짜 한심바가지야.. 괴롭다 

[익인1]

와 나랑 완전 똑같다..

[글쓴이]

우리 진짜 고텨야해 .. 소화기관 다 망가지는거같음

[익인2]

규칙적으로 먹는 습관 들이면 되지

[글쓴이]

나같은 애들은 강아지들 제한급식하는것처럼 해야하나봐… ㅠㅠ

[익인3]

물이나 과일 많이 먹어보는 건?

[글쓴이]

ㅠㅠ 그래야겠어 지금 배탈 씨게 나서 다 토하고 난리남 .. ㅎㅋ… ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인4]

집에만있어??

[글쓴이]

취준생이라 알바-스카-집 만 …

[익인5]

수면 시간을 바꿔봐

[글쓴이]

진짜 나 오늘부터 점심-저녁 건강하게 챙겨먹고 일찍 잘래… 새벽에 깨어있으니까 못 참고 폭식하나봐 ㅠ…

[익인5]

맞어 수면패턴만 바꿔도 해결될걸
나도 쓰니랑 넘비슷해서ㅋㅋㅋ아침형처럼 살면 건강해지는건 팩트임…🥲

[글쓴이]

건강해죠야지 ㅠ.. 꼭 이렇게 아파야 정신를 차림 ㅎ… 자다 깼는데 땀을 바가지로 흘렸다 익은 지금 일어난거야?

[익인5]

아니 밤샘…ㅎㅠㅠ

[글쓴이]

5에게
ㄴㅓ .. 너도 빨리 정상적인 패턴으로 돌아가야겠어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

글쓴이에게
ㅋㅋㅋ쿠ㅠ그럴려구 밤샌거야ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ쓰니도 오늘은 일찍자…!!

[익인6]

폭식도 폭식인데 메뉴가 라면 햄버거라 더 안좋을거 같긴해... 메뉴라도 바꿔봐

[글쓴이]

ㅠㅠ.. 나 이제 나이 만ㅍ아서 밤에 뭘 먹는게 개에바같아… 하ㅏ하

[익인7]

그거 수면패턴탓이큼...난 알람 맞춰두고 ㄹㅇ 급식처럼 먹음

[익인8]

그냥 굶지를 말고 차라리 그냥 먹어..그럼 폭식은 안하게 됨

[익인9]

아이고 안한심해!!!! 습관이 안들어서 그래 처음이 어렵지 잘 챙겨먹는 습관 만들면 또 금방 고쳐질거야 힘내💗🥺 아프지말구 건강하자!

[익인10]

어릴때 그런습관 다 있는거야 안한심해 일하고 나이들면 자연스럽게 좋아짐