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혈당 관리중인데 왜 운동 후에 더 올랐지?1 l 일상
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l조회 19l

공복에 145로 나왔다가 운동하고 2시간 지나서 재니까 164 나와 ㅠㅠ

왜 더 높게 나와?

사실 재기 전에 모르고 아메리카노를 몇 모금 먹었긴 한데..

이걸로도 오를 수가 있어?

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익인1
공복으로 유산소 하면 오히려 혈당오름 ㅇㅇ
당뇨환자는 인슐린 기능이 정상이 아닌건데 이게 운동으로 혈당감소하는 효과를 상쇄시켜서 오히려 오르는거임.
23시간 전
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