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단쉐 공복에 먹으면 혈당 스파이크 와!?6 l 일상
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단백질 파우더에 두유나 물 타먹으면 혈당 스파이크 올랑가..!

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익인1
당류에 따라서 다르지
어제
익인2
무슨 단쉐냐에따라다름
어제
익인3
당류 몇이야? 유튜버가 당류 안높은걸로 실험한거 있는데 많이는 안올랐던걸로 기억 하지만 가루로 된걸 첫 식사로 먹는건 좋지 않대
어제
글쓴이
앗..! 3.6g이긴 한데ㅠㅠ 영상 찾아봐야겠다!!
어제
익인3
그정도면 ㄱㅊ을듯
어제
글쓴이
고마웡~!!
어제
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