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진짜 건강은 충분한 수면에서부터 시작되는 것 같아
3시간 전
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유명한 운동선수가 자기는 8-9시간은 꼭 잔다고 하던데 너무 이해감
나도 컨디션이 확 다른디 몸 쓰는 사람은 오죽할까
3시간 전
익인9
혹시 누군지
물어봐드되닝 궁금해서!
2시간 전
익인3
여기에 이름 말해도 되나..? 손흥민
2시간 전
익인9
엇말햐두되남 봤닥 고마엉
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ㅇㅈㅇㅈ
3시간 전
익인5
ㅇㅈ 이거 나라에서 보장해줘야됨
3시간 전
익인6
일하는시간 길고 몸쓰는직업인데 무조건 못해도 7시간 많이자면 8 9시간 무조건 잠 아니면죽을거같음.. 문제는 딱 일어나면 상쾌한데 한 6시간지나면 급피로..
2시간 전
익인7
어제 평소보다 일찍 잤는데 확실히 일어났을 때 다르긴 하더라
2시간 전
익인8
5-6시간 정도 자면 저절로 깨서 더 자려고 해도 걍 눈 2시간 동안 감고 있는 사람만 될 뿐 잠은 안 오던데 ㅜㅜㅜ 몸을 더 혹사시켜야되나
2시간 전
익인10
아냐 숏슬리퍼일수도있어
그 때 눈떠지고 컨디션 괜찮으면 그게 익한테 맞는거야
2시간 전
익인9
맞아 7시간자다가 한시간 일찍 자서 8시간이면 기분부터 상쾌해
2시간 전
익인11
교대근무자는 고통스러워요
2시간 전
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