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운동 하루에 한시간정도 조깅으론 안빠지겠지..?? 

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익인1
나 주7일 운동해서 1년정도걸려서 그정도 뺌(식단안하고 술만 끊음)
근데 20키로 넘게 찐기간도 1년이었어서..
그리고 요요는 몇년지났는데 아직안옴
어제
익인2
74에서 57까지 7개월걸림 다이어트
어제
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