다이어트할 때 과일 먹지 말라고 하잖아

사과나 블루베리도 안돼?

[익인1]

블루베리 아주조아요

[글쓴이]

사과는????!!

[익인1]

사과는..적당히만 먹으면 좋아용

[익인2]

둘다 ㄱㅊ

[익인3]

그냥먹어..과일까지 안먹어?????

[글쓴이]

다이어트 할 때 안좋다고 다들 먹지 말래서 단거 좋아하는 나는 유일한 낙이 과일이여유.. 괜찮은 과일이라도 먹고 싶어서 ㅠ

[익인4]

먹어도 돼 과하게 먹는 거만 아니면 괜찮음

[익인4]

그냥 모든 종류 다 먹어도 되는데 양만 조절해

[익인5]

나 샤머 복숭아 다 먹었음 양 조금해서

[익인6]

ㄱㅊ

[익인7]

나 과일 개많이 먹었는데 14키로 뺐는데,,,, 걍 운동 하면됨

[글쓴이]

역시 과일은 살 안쪄....!!!!!!! 맘껏 먹고 운동할게 고마워!!!!!!!!!!!

[익인12]

아니... 맘껏 먹으면 안 되고....

[익인7]

난 맘껏 먹었어.... 과자 맘껏먹는거보다 과일 맘껏먹고 운동하는게 나음..포만감 자체가 다르니까

[익인8]

우리가 그거 먹고 살쪘나 뭐…

[익인9]

치킨 피자 먹으면서도 15키로 뺌

[익인9]

양만 적당히 먹고 운동만 꾸준히 하면 다 빠져

[글쓴이]

그건 대단한디?????? 어케 뺐오?

[익인9]

방법이 있는 건 아니고 걍 정석...
배부를 만큼만 먹고 운동하면 다 빠짐

[익인7]

ㄹㅇ 내가 이렇게 뺌

[익인10]

진짜 노상관 막 망고 포도 이런 걸 야채마냥 과일은 몸에 좋으니까~~ 하면서 한그릇씩 때려넣는 걸 경계하라는 거지… 종종 어른들 중에 진짜 과일은 아예 야채 취급하시는 분들이 있더라

[익인14]

22 밥처럼 가득 먹지말고 디저트처럼 조금 먹으면 돼 대회나갈거아니면

[익인11]

베리류는 괜찮을걸

[익인13]

과일 다 잘 먹으면서 35키로째 빼는 중 ~ 뭐든 양조절이 중요해 운동하고

[익인15]

과일이 혈당 올려서 그럼...그래서 당뇨환자들 과일도 함부로 안먹자너

[익인16]

ㄱㅊ 나 블루베리 망고 딸기 다 먹으면서도 뺌

[익인16]

뭐든 적당히 먹으면 상관없어!!! 뭐 우리 평생 안먹고 살거아니잖아

[익인17]

먹어먹어

[익인18]

사람들이 과당은 좋은거라 생각하는데 과당도 걍 설탕당이랑 똑같고 그래서 먹지말라는거지 조금은 ㄱㅊ

[익인19]

하나만 먹으면 괜찮지…

[익인20]

과일은 괜찮아~ 하면서 편하게 많이 먹게되니까 먹지말라는건데 당 먹을거면 과일이 제일 낫지 어떤 과일이든 조금씩만 먹으면 됨

[익인21]

아니 그 정도는 ㄹㅇ 먹어도 돼 막 와구와구 한바가지 먹지 말라는 거지 그것도 안 먹으면 평생 그러고 살으라는 말인데... 속세의 음식도 적게 먹으면 상관없어

[글쓴이]

감사합니다..... 여러분 덕분에 맘 편히 먹겄어요......

[익인22]

난 웬만하면 안 먹긴함.. 특히 식후에 먹는 과일은