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연기학원 다니는데!! 처음으로 원장쌤이 이제 살 그만빼라고 했다!!!!9 l 일상
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꺄아아아아아아ㅏㅇ 드디어!!!!!!

이제 슬슬 걱정되니까 그만빼래!!!!!!꺄아아앙아ㅏ 신난다..


그래도 유지할려면 식단은 변함 없겠지만ㅎ

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익인1
식단 물어봐도 될까..?
16시간 전
글쓴이
이번주 식단은

월 닭가슴살 저당 닭갈비+곤약밥
화 두부 부리또 / 통밀빵피자
수 닭가슴살 보쌈 + 미역국
목 미역국+고등어+곤약밥

메인 식단은 이렇게 먹었고 중간에 저당간식으로 땡기는거 다 먹어줌! 하루에 다이어트 초코볼1봉지랑 통밀 과자1봉지 정도 먹는듯! 연습끝나면 사과먹고 배고프면 요거트도 먹음. 근데 매일 먹어. 그리고 퇴근하거나 연습 끝나고 오면 제로맥주랑 크래미랑 스트링치즈 같은거 야식으로 먹고..!

나는 더 뺼생각 없었는데 이번주에만 2키로정도 더 빠진거같음
16시간 전
익인1
오…이 정도로 먹어야 빠지구나 고마오!!
16시간 전
익인4
헉 혹시 저렇게 3끼 아니고 하루에 한 끼 먹는거지 ㅠㅜㅜㅜ
16시간 전
글쓴이
두끼정도 먹어! 근데 두끼 다 많이먹었으면 간식을 좀 덜먹긴해!! 매일 간식을 꼭 먹어야해서ㅜㅜ
15시간 전
익인2
연기학원 재밌어???
16시간 전
글쓴이
웅ㅜㅜ 늦게 시작한게 한일뿐
16시간 전
익인3
취미로 배우는거야?! 어때?
16시간 전
글쓴이
나 오디션반이야!! 너무 즐거운데.. 연습도 즐겁고 수업도 즐거운데ㅋㅋㅋ어떻게 이걸로 먹고 살지 생각하면 막막해..ㅎ
16시간 전
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