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나 낼부터 헬스장 가는데 잘 하겠지?8 l 일상
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l조회 44l
피티 한번 받았었고 큰 아령?무게친다는 그런거 말고는 기구 다 배우긴 했어
러닝머신이랑 로잉머신 위주로 할거고 이렇게만 해도 다이어트 가능하겠지? 

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익인1
3일만 버텨
어제
글쓴이
아 나 돈만 내놓으면 꾸준히는 가 이제 기구 다루는거 어설퍼서 웃기지 않을까 싶어서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
익인1
아 그러면 아 회원님~ 그렇게 하는게 아니라요~ 이 기구는 이렇게 다루는겁니다 하고 친절하게 알려줄듯~ㅋㅋㅋ 영상같은것도 도움된데! 유튜브에 잘 찾아봐
어제
글쓴이
힘이 어디로 들어와야 하는지는 기억나는데 웃길거같다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 나 질문해도 돼? 혹시 신발은 뭐 사야돼?
어제
익인1
슬리퍼는 다칠수있으니까 러닝화정도?
어제
익인1
러닝화는 새로사야함 기존에 신고있던거 신으면 안됨
어제
글쓴이
1에게
무게 치는거 아니면 러닝화만 있음 되지? 레그프레스도 러닝화로 해도 돼? 나 그거 좋아했던 기억이 있어서.....
어제
익인1
글쓴이에게
난 레그프레스는 한적 없어서 모르지만 반스얘기 많이들 하는거 같던데 자세히 한번 물어봐봥 헬스장에다 난 심혈관계가 약해서 헬스장에서 나는 런닝이랑 가슴운동만 시도해봐서 잘 모르겠다 ㅜㅜ
어제
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