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l조회 545l

또 야간ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ까지 마치면 8시...🤭


마무리캠프 스케줄은

1️⃣ 야수조만) 오전 7시 웨이트

(야구장 이동)

2️⃣ 몸풀기

3️⃣ 캐치볼 - 송구 훈련

4️⃣ 내외야 수비 훈련

5️⃣ 번트플레이 훈련

(점심 식사)

6️⃣ 배팅 훈련 (야외-실내 총 6개 로테이션)

7️⃣ 엑스트라 수비/배팅/주루/포수

(숙소 이동 후 저녁식사)

8️⃣ 야간 스윙(야수) / 섀도우 피칭(투수)



 
보리1
아 개웃기닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 1년만 이렇게 해보자.....
5개월 전
보리2
아 갑자기 애들 열심히 하는거 보니까 나도 자극되네 나도 7시부터 출근한다.
5개월 전
보리1
NUNA 멈춰
5개월 전
보리3
Nuna는 잘못없어
5개월 전
글쓴보리
Nuna 우린돈주는만큼하자
5개월 전
보리4
나도 열심히 살아야지. 이글스 화이팅 수리 화이팅
5개월 전
보리5
헐 어떡해ㅠㅠ 힘들겠다ㅠㅠ
5개월 전
보리5
😁
5개월 전
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