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딱 정상 체중이니까 살 빼기 어렵다6 l 일상
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l조회 36l
장점은 유지가 된다는건데 단점은 유지가 잘 되니까 살도 잘 안빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 나도 마름으로 가고 싶어ㅠ 언제 6kg빼냐ㅠ 

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익인1
식단 저지게해야대ㅜ
어제
글쓴이
그 기초대사량에 쁠마200 이걸로는 안되지?ㅠ 하 무조건 기초대사량보다 적게 먹어야하나ㅠ
어제
익인1
흠 ..아니 운동을 추가해바
어제
글쓴이
역시 유산소를 해야하나... 느아아아아 내일부터 공복 유산소 주 2~3회 가볼게,,,
어제
익인1
ㄹㅇ ㄱㄱ 효과좋음 + 식단 먹던거 3붐의 2만 해도 확 빠질수도 잇슴
어제
글쓴이
1에게
우선 해볼게 땡큐땡큐!!
어제
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