꼭 죽고싶다 생각 들어야 우울증인건 아니지?

내가 평소 죽고싶거나 그런생각은 하지않는데

뭔가 의욕도 없고 무기력하고 기분이 좀 쳐질때가 있는데 

우울증 진단 받았어 

[익인1]

그치

[익인2]

ㅇㅇ

[익인3]

응 양상이 각자 다 다르니까

[글쓴이]

근데 심각한 정도는 아니라 약물치료 할지 내가 생각해보래 스스로가 진짜 좀 우울감이 있는거같은지 난 괜찮은데 검사가 그렇게 나온건지..! 약 먹어볼까?

[익인4]

난 너무 지쳤을 때 오는 것 같아 우울증이
휴식이 그냥 필요했던 건데 그때는 당연히 이 정도는 이겨내야 하는 건지 알았지. . 근데 그게 내 감정 무시하고 참았던 게 한꺼번에 올라오면서 알게 되더라. 그니까 최대한 휴식을 취하고 나한테 좋은 거 많이 보고 좋은 거 먹고 해 쓰니