원래는 하루에 네 끼 먹었는데
요즘은 그나마 줄여서 일반식 두 끼, 단백질바나 단백질칩 1개 먹거든
오늘
점심 치즈돈까스 넓적한 거 반 + 밥 반공기
간식 프로틴바 1개
저녁 닭가슴살 핫바 1개 + 130칼로리짜리 김치치즈주먹밥
먹을라는데 과식 아니지? 내가 원래 많이 먹었어서 줄여도 많은가 혀서..