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밀가루 끊고 광명 찾음6 l 일상
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l조회 59l
소화가 진짜 잘 안되고 맨날 설사 or 변비였는데 이제 똥도 잘 싸.. 방구냄새도 많이 나아짐

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익인1
이런 거 보면 끊어볼까 하는데 못하겠어ㅠㅠㅠ
어제
글쓴이
나도 아예 끊은건 아니구 의식적으로 안먹으려고 하고 있어!! 가끔 먹을 일 있으면 먹긴 해
어제
익인2
그럼 외식 자체를 줄인거야?!
어제
글쓴이
외식이나 배달 음식 다 먹는데 밀가루 안들어간걸로! 고기 회 포케 샐러드 이런식
아 근데 튀김은 안먹어 치킨 같은
어제
익인2
끊은지 얼마나 됐어!
어제
글쓴이
오늘부터 시작 하고 끊은게 아니라 서서히 줄인거라 정확하진 않은데 의식하면서 먹기 시작한건 3개월 정도 된거 같아
어제
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