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진짜 진지한데 근육 빼고 체지방 찌우려면 어떡해야 해?2 l 일상
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l조회 42l

체지방률 16퍼 나오길래 살크업하려고 했는데 체지방률 더 내려갔어...ㅠㅠㅠ

근육도 지금 골격근량 27키로 이래서 좀 빼고 싶은데 대학이 언덕 중턱에 있어서 학교다니다 보면 근육이 빠지질 않아 흑흑


진지하게 어떡해야 하지

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