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복싱이 다이어트에 좋아?헬스가 좋아?1 l 일상
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다이어트하려고ㅠ

헬스는 피티없이!

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익인1
내가 간 곳은 복싱도 처음엔 런닝머신이랑 맨몸운동, 줄넘기 시켰음 오래 다니고 복싱을 배우고싶은 거 아니면 그냥 헬스가 가성비가 좋은 느낌 복싱도 아령들고 펀치만 1-2달하고 3개월하니까 마지막에 스파링 좀 함
6일 전
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