다들 이정도는 먹고 사는 거지?

아침 소이라떼 + 통밀 치아바타 반절? 110칼로리 정도 되는 거 같오

점심 닭다리살 라이스 정식 (포케 샌드위치 파는 곳인데 그레놀라랑 요거트랑 같이 나온다)

저녁 샐러디 바베큐 닭다리살 샌드

이렇게 먹었어.. 원래 평소에 엄청 절식하다 입 터진 후로 늘린 건데

이 정도면 잘 챙겨 먹는 건지 궁금해 더 먹어야 할지 덜 먹어야 할지!!

[익인1]

오ㅏㅜ식단 잘한다 소이라떼 한번도 안먹어봣는뎅 마싯어?? 달아??

[글쓴이]

아아!! 나는 그냥 매일두유 99.9 무설탕에 일리나 카누 타서 먹어!! 일반 우유에 커피 타면 배고픈 느낌이라서 두유 타면 좀 괜찮더라구 ㅎㅎ 물론 무설탕이라 무맛..이긴 한데 우유보다는 좀 든든한 느낌?? 달달한 두유에 타먹으면 당이 높아서 무설탕으루 먹어봐!! 아님 매일우유 고단백은 좀 달고 괜찮아

[익인1]

나는 다이어트는 안해서 달달한거 조아해 궁금하다 해먹는거였구낭 사먹을려고 했는디 레시피까지.. 감동😍😍고마엉

[글쓴이]

아 사먹기도 해!!! 난 주로 빽다방 카페라떼에 두유 변경해서 먹는데 그거는 베지밀A 인데도 달고 넘 맛있더라구 ㅎㅎㅎ 그 정도는 그냥 먹자 하구 먹는데 고것도 추천할게

[익인1]

오오 빽다방 두유번경!!꿀팁 고마어 기억할겡!! 항상 건강해 쓰니얌💓💓

[익인2]

더 먹어도 돼….

[글쓴이]

내가 단 거 입에 달고 살던 사람이라 ㅋㅋㅋㅋ 단 거 주체 안 될 땐 빵 대신 저당류 크림빵이나 프로틴바 하나 먹는당 ㅠ